口臭が気になって人と話すとき自信が持てない･･･なんて経験はありませんか？ 口臭を防ぐためのオーラルケアはどの様な方法が正しいのでしょうか？ 今回は毎日実践できる正しいオーラルケアの方法をご紹介していきます。 まずはセルフチェック 自分の口臭は普段なかなか自覚することはできません。 簡単にセルフチェックする方法ご紹介す...
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デートや大事な仕事の前など、人と関わる以上、口臭を気にする場面って日常ではたくさんありますよね…。 今回は「口臭を絶対にさせたくない！」という時のために口臭の原因となる食べ物と口臭を防いでくれる食べ物をご紹介します！ NG！口臭の原因となる食べ物 ニンニク ニンニクは口臭の原因となる食べ物では有名ですね。 ニンニクを食...
人と話すとき「もしかしたら口臭がしていないかな…」と気になる人も多いのではないでしょうか？ 口臭は自分で自覚するのって難しいですよね。 しかし、案外簡単に自分の口臭はチェックできるのです。 今回は誰でも手軽に自宅で口臭をチェックする方法をご紹介していきます。 そもそも口臭の原因は何？ 実は口臭の原因の約9割は口の中の問...
毎日きちんと「毎日きちんと歯磨きをしているのに口臭が治まらない･･･」そんな風に悩んでいる方は少なくはないのではないでしょうか。 もしかしたらあなたの生活習慣が原因かもしれません。 実は生活習慣によって口内環境のバランスが崩れてしまうと、口臭をもたらす悪い菌が口内に増えていってしまうのです。 では、どのような生活習慣が...
現代ではスマートフォンの普及が急速に進み、ほとんどの人がスマートフォンを利用していますよね。 「スマホを1日に何時間も見ちゃう！」なんて人は少なくはないでしょう。 2018年の調査によると1人当たりの1日の平均スマホ使用時間は3時間を超えていて、年々その時間は増加しています。 意外と知られていませんが実は「スマートフォ...
みなさん口臭のケアってどうしていますか？ 口臭の悩みって人にはなかなか相談しにくいものですよね…。 実は口臭には種類があり、それぞれ原因も異なります。 今回は口臭の種類と原因、その対策法をご紹介します。 口臭には実は5つの種類がある！ 実は口臭には大きく分けて5つの種類があり、それぞれ原因が違うってことをご存知でしょう...
皆さん、洗口液を使ったことはありますか？ 洗口液を使用している約65%の人は「口臭予防のために使い始めた」そうです。 日本の洗口液の売り上げは10年以上伸び続けています。 ということはオーラルケアに気を使ってる人が増えているということでしょうね。 それでは洗口液はどのように選べばいいのでしょうか？ 今回は効果や使い方な...
ほとんどの人は毎日歯磨きをしていますよね！ みなさんは毎日使う歯ブラシはどうやって選んでいますか？ 「あまり考えずに選んでいる」という方が大半なのではないでしょうか。 実は「自分に合った歯ブラシ」を使うことが重要なのです。 自分に合った歯ブラシを使うことによって歯垢や菌をよく落とすことができ、結果、口臭予防にも繋がるの...
「これから人と会うのにニオイのするものをたべてしまった！」という経験、誰にでも1度はありますよね･･･。 そんな時のために、口臭を徹底的防ぐ方法を今回はご紹介します。 口臭予防になるものを食べよう！ 実は食べ物には消臭効果があるものがあるんです！！ 「ニンニクや焼肉、アルコールなどを摂取しちゃって匂いが気になる･･･」...
みなさん口臭ケアについてばっちりになりましたか？ 日々の継続やちょっとした予防によって口臭は防ぐことができます。 口臭に困っている方はぜひ参考にしてみてください。 では最後に口臭と口臭サプリに関する質問についていくつかお答えしていきたいと思います！ 口臭の原因って？ 口臭の原因は様々ですが、ほとんどが口の中で起きて...